刻意練習

天才與庸才之間的差別不在天賦


刻意練習是一本學習界的經典作品,它能夠幫助你弄清學習中的一些錯誤觀念以及傳統的模糊學習模式。很多人以為不斷的練習就能得到進步,以為只要練習上一萬小時,便能成為某方面的天才。有些人的確在經過練習後能夠提升到大師級水平,但有些人卻只停留在比一般新手更熟練的階段。作者在本書分析了為什麼會出現這個差別。刻意練習是一種強大的學習方法,它能夠幫助讀者以有效以及經過驗證的方法去提升自己在不同方面的能力,努力向成為達人階段進發。

本書的作者安德斯‧艾瑞克森(Anders Ericsson)是一位心理學教授,也是刻意練習法則的原創者,他是佛羅里達州立大學心理學教授,世界級的「傑出表現」研究權威,被譽為「研究世界專家的世界專家」。

在他的研究中,他不斷地觀察那些成功以及不成功的例子,比較出為什麼有些人經過努力練習後能夠獲得成功但有些人卻只獲得一般的成績。

最後,他總結出:傑出的人物,原來就是透過「刻意練習」的方式去進行訓練。

本書的內容介紹:

1. 天才到底是天生還是可以被訓練出來?

2. 什麼樣的訓練才是有效訓練? 無效訓練是指什麼?

3. 什麼是刻意練習?

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